一年一度的冬至（12月22日）來到，意味著將進(jìn)入一年中最冷的“三九”天。“三九”時節(jié)，正是中醫(yī)開始夏病冬防，冬病冬治“三九貼”貼敷的傳統(tǒng)日期。到底什么是“三九貼”？自己是否適合？“三九貼”都可以防治哪些疾病，“三九貼”貼敷從什么時間開始？又有哪些禁忌？秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心健康管理科主任吳頌博士一一解答了記者的提問。
什么是“三九貼”
中醫(yī)認(rèn)為，冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果，還能控制疾病的發(fā)作，達(dá)到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。“三九貼”是中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)外治法敷貼療法中的一種，與夏季的“三伏貼”一樣，屬于中醫(yī)的“天灸”，它是運(yùn)用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學(xué)原理，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點，選擇在冬季三九天時候，用中藥外敷到特定穴位，通過藥物對穴位的溫?zé)岽碳ぃ{(diào)理機(jī)體疾患，與冬病夏治的“三伏貼”相輔相成，可達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)陰陽、溫經(jīng)通絡(luò)、化痰平喘、增強(qiáng)人體抵抗外邪、預(yù)防疾病的目的。
“三九貼”適用范圍
1.呼吸疾病：反復(fù)感冒、哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
2. 頸肩腰腿痛：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎等。
3.消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、腹瀉、便秘等。
4.陽虛體質(zhì)者：平素怕冷、手足發(fā)涼，小腹冷痛、痛經(jīng)、老年體虛者等。
“三九貼”貼敷時間
一九貼敷：從2014年12月22日開始。
二九貼敷：從2014年12月31日開始。
三九貼敷：從2015年1月9日開始。
“三九貼”貼敷地點：
治未病中心健康管理科136室；
門診樓二樓風(fēng)濕科212診室；
住院樓九樓脾胃病區(qū)。
“三九貼”的注意事項
1.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng)，如果感覺特別劇烈，應(yīng)及時取下藥物，用清水清洗局部；
2.貼敷后若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時到皮膚科就醫(yī)；
3.貼敷藥物期間，應(yīng)減少運(yùn)動、避免出汗，以利于藥物吸收，注意防止藥膏污損衣物，盡量避免煙酒；
4.一般貼敷時間成人每次4小時~6小時，兒童每次0.5小時~3小時。若貼敷時感到局部疼痛較甚，灼熱難忍，可自行揭去藥貼。若貼藥后無任何不適反應(yīng)，可適當(dāng)延長至8小時；
5.貼敷期間飲食宜清淡，貼藥后第一餐喝熱白粥最適宜，因為白粥易消化，最養(yǎng)陽氣；
6.敷藥當(dāng)天建議患者不要洗澡，盡量待在溫暖的環(huán)境里，以免汗孔關(guān)閉，因而降低貼敷效果；
最后，專家提醒市民，貼敷一定要到正規(guī)的中醫(yī)科室進(jìn)行敷貼。辨證取穴是重中之重，取穴是否到位影響到治療效果的好壞。還有孕婦、3歲以下兒童、局部有皮膚破損者，正在發(fā)熱、急性咳喘、血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病人，瘢痕體質(zhì)者都不適宜“三九貼”。
治未病中心健康管理科 吳頌
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