影視明星養生駐顏的方法，一直為粉絲們效仿追捧。然而，近來一些明星公布的所謂保養秘訣越來越古怪。
歌星稱吃生雞蛋護嗓子
去年12月初，某歌星宣稱不久前咳血、失聲，康復后他要向“海豚音王子”Vitas學習，每天吞7個生雞蛋保護嗓子。
Vitas是否真靠吃生雞蛋護嗓?某歌星是否真會用此法?這些我們都無從驗證，但這一“護嗓訣竅”卻在網上風行，記者上網看到，不少網友附和稱，吃生雞蛋可以潤喉，還有些愛唱歌的網友表示將嘗試。
生吃雞蛋其實作用不大
“吃生雞蛋護嗓子，應該沒什么科學道理。”普愛醫院耳鼻喉科主任醫師李本農介紹，生雞蛋吞入后只是經過食道進入胃中，對聲帶不會有特別的營養作用。他說，保護嗓子最好的辦法其實就是少說話，多喝水，保證充足睡眠，此外不抽煙不喝酒，避開污染。
事實上，生吃雞蛋非但不能保護嗓子，壞處還不少。據協和醫院消化內科任宏宇教授介紹，生雞蛋外殼上易附著沙門氏菌等致病菌，敲殼時很可能污染蛋清蛋黃，生服易引發惡心嘔吐、腹痛腹瀉等問題。此外，生雞蛋的蛋白質不容易消化，還容易引發過敏、消化不良等。
明星養生秘方不可盲從
明星們的養生秘方可謂稀奇古怪，層出不窮。
比如某位女歌星提出3日只吃蘋果的減肥法，但專家稱，此法沒有考慮營養均衡，這樣減肥傷身，而且反彈快;另一女星說，早上不洗臉能保護皮膚，但是專家表示，經過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂等物質，不清洗會堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺……
多位專家認為，一些明星的所謂保養秘訣并不科學，甚至不安全，因此粉絲們不可盲目效仿，至少應多向專業人士請教后再決定。 |